과학 146위유튜브
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다
니시 다케유키 · 위즈덤하우스 · 2023
1개 채널에서 추천영상·게시물 1건 · 합산 조회 5만
추천 영상 1건
누르면 원본 영상(새 창)으로 이동합니다. 추천 이유는 책모아가 영상 내용을 한 문장으로 요약한 것입니다.
책 소개
뇌가 늙어서 힘들고 재미없게 사는 사람과 ‘슈퍼 에이저’가 되어 유쾌하고 재미있게 사는 사람의 차이는 무엇일까? 일본 최고의 뇌과학자 니시 다케유키는 다년간 공부하고 연구한 결과, 뇌가 늙는 현상은 후천적이며 하루하루 다양한 습관(사고×행동)의 축적으로 변화할 수 있다는 사실을 알았다. 이 책에서 저자는 뇌를 늙지 않게 하기 위해 일상에서 간편하게 시도해볼 수 있는 방법들을 전방위적으로 소개한다. 최대한 오랫동안 젊은 뇌로 살고 싶은 사람들에게…
함께 보면 좋은 책
이 책을 추천한 채널들이 함께 추천한 책입니다.
