책 소개
2018년 출간 즉시 아마존 베스트셀러 1위를 기록하며 전 세계 2,500만 명의 삶을 바꾼 습관의 바이블 《아주 작은 습관의 힘》이 국내 50만 부 돌파를 기념해 스페셜 에디션으로 돌아왔다. 출간 7년이 지난 지금도 이 책이 전 세계 독자들에게 뜨거운 사랑을 받는 이유는, 성공이 거창한 결심에서가 아니라 아주 작게 반복되는 행동에서 시작된다는 사실을 과학적이고 구체적인 시스템으로 제시하기 때문이다. 이번 스페셜 에디션은 ‘작은 습관’을 ‘원자’(Atomic…
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빈도를 높여 무의식까지 목표에 일치시키는 습관화 방법을 담아 지속성에 도움.
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인생을 바꾸는 [아주 작은 습관의 힘] 오디오북 | 요약 | 자기계발 책 추천
목표가 아닌 시스템과 정체성 중심의 작은 습관으로 인생을 바꾸는 방법을 다룬 핵심 소개 도서.
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인생의 실질적 변화는 습관 교체에서 나온다는 점을 가장 잘 설명한 책.
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연초에 꼭 읽어야 하는 인생책 추천 | 작년과는 다른 삶을 살고 싶다면! | 새로운 도전을 앞두고 꼭 읽어야 하는 책 l 책 선물 추천
