경제·재테크 24위유튜브
60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람
와다 히데키 · 센시오 · 2024
3개 채널에서 추천영상·게시물 3건 · 합산 조회 82만
추천 영상 3건
누르면 원본 영상(새 창)으로 이동합니다. 추천 이유는 책모아가 영상 내용을 한 문장으로 요약한 것입니다.
- 책읽는 자작나무조회 39만추천 이유: 60대부터 외모 나이 차이가 크게 벌어지며 실제 수명도 이를 따라가니 습관을 바꾸라고 조언함외모가 젊은 사람이 오래 산다. 60부터는 겉으로 보이는 나이가 수명을 결정한다 (새 창에서 원본 열기)
- 소리내어읽다조회 24만추천 이유: 60대 이후 노화 속도를 늦추고 활기찬 노년을 보내기 위해 외모 관리와 식습관, 마인드셋을 어떻게 바꿔야 하는지 조언하는 책입니다.같은 60대인데 왜 어떤 사람은 40대로 보이고 어떤 사람은 80대로 보일까? (외모 격차 결정적 차이는 이것 때문) / 60부터는 젊어 보이는 사람이 수명도 길다 (와다 히데키) (새 창에서 원본 열기)
- 책읽기좋은날조회 19만추천 이유: 60대 이후 노화의 속도를 늦추고 젊고 활기차게 살기 위한 생활 습관과 마음가짐을 다룬 책입니다.같은 60대 왜 어떤 사람은 더 젊어 보일까, 노화의 속도가 달라지는 이유 책읽어주는여자 오디오북 책추천 korean audiobook (새 창에서 원본 열기)
책 소개
60부터는 외모에서 모든 것이 드러나게 되어 있다며 인생 후반을 활기차고 건강하게 보내고 싶다면 지금까지의 습관을 모두 바꿔야 한다고 주장하는 책 《60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람》이 출간됐다. 장수 인구가 세계에서 가장 많은 일본에서 최고의 노령 의료 전문 박사로 꼽히는 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명하다. 60부터는 노화 속도가 사람마다 눈에 띄게 달라지는 시기여서 어떤 사람은 40대로 보이고 어떤 사람은 80대로 보일…
함께 보면 좋은 책
이 책을 추천한 채널들이 함께 추천한 책입니다.
애쓰지 않고 편안하게
김수현
2개 채널에서 추천
책읽는 자작나무 · Reading Goodday
상처 받지 않는 영혼
마이클 A. 싱어
2개 채널에서 추천
책읽는 자작나무 · Reading Goodday
산 음식, 죽은 음식
더글라스 그라함
2개 채널에서 추천
Reading Goodday · 책읽는 자작나무
홀로서기 철학
양현길
2개 채널에서 추천
Reading Goodday · 책읽는 자작나무
불안을 이기는 철학
브리지드 딜레이니
2개 채널에서 추천
책읽는 자작나무 · Reading Goodday
행복한 사람은 단순하게 삽니다
오키 사치코
2개 채널에서 추천
Reading Goodday · 책읽는 자작나무
