책 소개
주었다며 자신의 행복을 거부하는 사람 등 모두 상대를 사랑한 만큼 자책감을 느끼고 있었다. 그렇기에 저자는 자책감 이면에 숨어 있는 상대를 향한 사랑에 집중해 자신의 감정을 부끄러워하지 않고, 자신감을 가질 것을 강조한다. 오늘도 ‘나만 참으면 모든 일이 잘 풀리지 않을까’라는 생각을 한 번 이상 품었다면, 이 책에서 소개하는 방법들을 따라해보길 바란다. 저자가 실제 상담과정에서 가장 큰 효과를 얻었던 방법들이다. 주위사람들에게 감사편지를 써보고, 사랑받고…
