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생강의 힘
이시하라 유미 · 전나무숲 · 2012
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책 소개
먹기만 해도 만병통치『생강의 힘』. ‘체온 건강법’, ‘면역력을 높이는 장수요법’ 등으로 잘 알려진 일본 의학박사 이시하라 유미가 생강의 약효를 간편하게 이용할 수 있는 ‘이시하라식 생강 건강법’을 소개한 책이다. 저자는 현대인이 앓고 있는 증상 대부분이 냉증에서 시작된 것이라고 이야기하며, 냉증 해결에 가장 효과적인 방법으로 생강 건강법을 추천하고 있다. 본문은 생강의 유효 성분과 효능에 대한 설명을 비롯하여 증상별·고민별 생강 건강법…
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