책 소개
바꿔 오늘 하루를 빛내 줄 쉽고 간단한 방법이 필요하다. 이 책은 부정적인 감정을 즐거움, 자신감, 홀가분함, 만족, 여유로움, 의욕, 기쁨, 감사, 평안함, 희망으로 바꾸는 방법을 담았다. 망설이지 않고 바로 실천할 수 있도록 총 100가지로 세분화하여 가득 채웠다. 하루에 하나씩 따라 할 수 있는 구성, 성취감을 높여줄 투두리스트, 자신만의 답을 적을 수 있는 기록장, 평생 가져가고 싶은 확언까지 꾹꾹 눌러 담았다. 하루를 더 가치 있게 보낼 수 있는…
