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이유 없이 아프다면 식사 때문입니다
미조구치 도루 · 카시오페아 · 2022
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- Reading Goodday조회 150만추천 이유: 자율신경의 균형을 회복하고 몸과 마음의 이상 증상을 다스리는 올바른 식사법을 다룹니다.[음식만 바꿔도 병의 90%가 사라진다] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts (새 창에서 원본 열기)
- Reading Goodday조회 39만추천 이유: 올바른 식사법으로 자율신경 균형을 회복해 원인불명의 통증까지 치료한 사례를 소개[식사만 바꿔도 병의 90%가 사라진다] 이유 없이 아프다면 식사 때문입니다│책읽어주는여자 오디오북 (새 창에서 원본 열기)
책 소개
증상들이 만성적으로 이어지면 병원을 찾게 되는데, 대개의 경우 스트레스 때문이라는 진단이 내려진다. 하지만 현대사회에서 스트레스 없이 살기란 불가능한 일. 그렇다면 이런 원인 불명의 증상은 해결할 방도는 없는 걸까? 《이유 없이 아프다면 식사 때문입니다》는 일본 최초로 영양요법을 도입한 의사가 올바른 식사법을 통해 자율신경의 균형을 회복하여 몸과 마음의 이상 증상을 다스리는 방법을 알려주는 건강 실용서다. 그에 따르면 까닭 모를 통증과…
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