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70세의 정답
와다 히데키 · 한스미디어 · 2023
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추천 영상 2건
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- Reading Goodday조회 58만추천 이유: 올바른 건강 상식과 생활습관으로 60~70대를 긍정적으로 보내는 법을 제시한다[60을 지나 70세는 노화의 갈림길, 아까운 노년을 낭비하지 마라] 70세의 정답│오디오북 책읽어주는여자 podcasts (새 창에서 원본 열기)
- 책읽기좋은날조회 36만추천 이유: 인생에서 가장 빛나는 시기인 70대를 건강하고 긍정적으로 보내기 위한 60가지 생활 습관을 제시한다.60부터는 거침없는 인생을 살아라, 60이 넘어서도 돈을 모으는 건 바보같은 짓이다, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook (새 창에서 원본 열기)
책 소개
이 시기의 몸과 마음 관리가 이후 30년의 삶을 결정하기 때문이다. 지금까지의 생활습관을 조금만 달리하면 인생 최고의 30년을 맞이할 수 있다 노화를 늦추는 결정적인 생활습관 60가지! 안타깝게도 60대와 70대의 대부분이 ‘정답’과는 동떨어진 생활 방식을 따르고 있다. 잘못된 건강 상식을 바탕으로 불필요한 절제를 생활화하는 사람, 정년이 곧 은퇴라 여기며 인생의 무한한 가능성을 차단하는 사람, 간단히 해소할 수도 있는 스트레스를 껴안은 채 어두운…
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