책 소개
강력한 비밀! “내가 나를 받아들이고 아껴준다면, 지금 당장 행복할 수 있습니다.” 존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패로 체득한 자기사랑법을 한 권에 담아 〈나를 위한 용기〉를 출간했다. 〈나를 위한 용기〉는 지나영 교수가 우리 사회의 마음건강 증진을 위해 진행한 ‘지사랑 챌린지’를 기반으로 원고를 새롭게 엮어 다양한 콘텐츠를 더한 ‘자기사랑 실천 가이드’다. 저자는 나를 사랑하는 법을 모르는 사람들, ‘나는 부족한 것밖에 없어…
